EFT- Emotionally Focused Therapy

EFT (Emotionally Focused Therapy) is een ervaringsgerichte therapievorm die wetenschappelijk onderbouwd effectief is en gebaseerd is op de hechtingstheorie. Mensen zijn van nature geneigd zich te hechten; wanneer deze verbinding onder druk staat, kunnen er vaak schadelijke interactiepatronen ontstaan, zoals aanvallend gedrag of terugtrekking. EFT-therapie biedt ondersteuning aan stellen, gezinnen en individuen bij het identificeren, doorbreken en herstellen van deze patronen, waardoor ruimte ontstaat voor emoties, vertrouwen en een veilige verbinding. Deze therapievorm is bijzonder waardevol in de volgende situaties: relatiecrisissen of conflicten in relaties, therapie na ontrouw of bij een gebrek aan vertrouwen, communicatieproblemen binnen het gezin of de partnerrelatie, en voor personen die verlangen naar herstel van liefde en verbondenheid. Daarnaast biedt EFT-therapie ondersteuning bij de impact van ADHD binnen relaties. Ik ben opgeleid als EFT-therapeut voor koppels en gezinnen en ben momenteel in opleiding tot gecertificeerd EFT-relatietherapeut. Voor meer informatie over de EFT klik hier https://www.eft.nl